Med lämplig behandling läker de flesta venösa bensår inom 3 till 4 månader.
Behandlingen ska alltid utföras av en sjukvårdspersonal som är utbildad i kompressionsterapi för bensår. Detta kommer vanligtvis att vara en praktik- eller distriktssköterska.
Rengöring och påklädning av såret
Det första steget är att ta bort eventuellt skräp eller död vävnad från såret och applicera ett lämpligt förband. Detta ger de bästa förutsättningarna för såret att läka.
Ett enkelt icke-klibbigt förband kommer att användas för att klä ditt sår. Detta behöver vanligtvis ändras en gång i veckan.
Många människor tycker att de klarar av att rengöra och klä på sitt eget sår under överinseende av en sjuksköterska.
Kompression
För att förbättra vencirkulationen i dina ben och behandla svullnad kommer din sköterska att applicera ett hårt kompressionsbandage över det drabbade benet.
Dessa bandage är designade för att klämma ihop dina ben och uppmuntra blodet att flöda uppåt mot ditt hjärta.
Det finns många olika typer av bandage eller elastiska strumpor som används för att behandla venösa bensår, som kan göras i 2, 3 eller 4 olika lager.
Appliceringen av ett kompressionsbandage är en skicklig procedur och bör endast göras av utbildad vårdpersonal.
Förbandet byts en gång i veckan, då förbandet byts.
När kompressionsbandage först appliceras på ett ohälsosamt sår är det vanligtvis smärtsamt.
Helst bör du ha paracetamol eller en annan smärtstillande medicin som ordinerats av din husläkare.
Smärtan kommer att minska när såret börjar läka, men det kan ta upp till 10 till 12 dagar.
Det är viktigt att du bär ditt kompressionsbandage exakt enligt instruktionerna. Om du har några problem är det oftast bäst att kontakta din sjuksköterska istället för att försöka ta bort det själv.
Om kompressionsförbandet känns lite för hårt och är obekvämt i sängen på natten, brukar det hjälpa att gå upp på en kort promenad.
Men du måste klippa av bandaget om:
● du får svår smärta framtill på fotleden
● du får svår smärta på ovansidan av foten
● dina tår blir blåa och svullna
När du har tagit bort bandaget, se till att du håller benet högt upphöjt och kontakta din läkare eller sjuksköterska så snart som möjligt.
På vissa kliniker använder specialistteam nya alternativ till kompressionsförband, till exempel speciella strumpor eller andra kompressionsanordningar.
Dessa kanske inte är tillgängliga på alla kliniker, men kan förändra hur sår behandlas i framtiden.
Din specialist kommer att kunna ge dig råd om ett annat tillvägagångssätt kan hjälpa dig.
Behandling av associerade symtom
Svullnad i ben och vrister
Venösa bensår åtföljs ofta av svullnad av fötter och anklar (ödem), som orsakas av vätska. Detta kan kontrolleras med kompressionsbandage.
Att hålla benet högt när det är möjligt, helst med tårna ovanför höfterna, hjälper också till att lindra svullnad.
Du bör lägga en resväska, soffkudde eller skumkil under botten av din madrass för att hålla benen höjda medan du sover.
Du bör också hålla dig så aktiv som möjligt och sträva efter att fortsätta med dina vanliga aktiviteter.
Regelbunden träning, till exempel en daglig promenad, hjälper till att minska bensvullnad.
Men du bör undvika att sitta eller stå stilla med fötterna nedåt. Du bör höja fötterna minst varje timme.
Kliande hud
Vissa personer med venösa bensår utvecklar utslag med fjällande och kliande hud.
Detta orsakas ofta av åderbråckseksem, som kan behandlas med en fuktighetskräm (mjukgörande) och ibland en mild kortikosteroidkräm eller -salva.
I sällsynta fall kan du behöva remitteras till en hudläkare (hudspecialist) för behandling.
Kliande hud kan också ibland orsakas av en allergisk reaktion på förbanden eller krämerna som din sjuksköterska applicerar. Om detta händer kan du behöva testas för allergier.
Det är viktigt att undvika att klia dina ben om de känns kliande eftersom detta skadar huden och kan leda till ytterligare sår.
Ta hand om dig själv under behandlingen
Följande råd kan hjälpa ditt sår att läka snabbare.
● Försök att hålla dig aktiv genom att gå regelbundet. Att sitta och stå stilla utan att höja benen kan göra venösa bensår och svullnad värre.
● När du sitter eller ligger ner, håll ditt drabbade ben högt.
● Träna regelbundet dina ben genom att flytta fötterna upp och ner och rotera dem vid anklarna. Detta kan bidra till att uppmuntra bättre cirkulation.
● Om du är överviktig, försök att gå ner i vikt med en hälsosam kost och regelbunden motion.
● Sluta röka och dämpa din alkoholkonsumtion. Detta kan hjälpa såret att läka snabbare.
● Var försiktig så att du inte skadar ditt drabbade ben och använd bekväma, väl{0}}passande skor.
Du kan också tycka att det är bra att gå till en lokal klubb för hälsosamma ben, som de som tillhandahålls av Lindsay Leg Club Foundation, för stöd och råd.
Behandling av ett infekterat sår
Ett sår ger ibland en stor mängd flytningar och blir mer smärtsamt. Det kan också finnas rodnad runt såret.
Dessa symtom och illamående är tecken på infektion.
Om ditt sår blir infekterat ska det rengöras och kläs som vanligt.
Du bör också höja benet för det mesta. Du kommer att ordineras en 7-dagars antibiotikakur.
Syftet med antibiotikabehandling är att rensa infektionen. Men antibiotika läker inte sår och bör endast användas i korta kurser för att behandla infekterade sår.
